预防不孕不育要从细节开始

来源: | 发布时间:2020-05-27 03:08

不孕不育一旦发生就会给家庭带来阴霾,所以必须要在日常生活中注意预防不孕不育的发生,保护好自己的生育健康,为未来的母婴健康打好基础。话说回来了,如何预防不孕不育呢?首先你必须着眼于细节,小细节往往蕴含着大问题。

要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

预防不孕不育没有什么特效的方法,重点就是要注意生活中的点点滴滴,要养成良好的卫生习惯,要了解科学的性健康知识,要在特定的时候按时接种疫苗,对于一些不健康的生活习惯,特别是对于生育健康有危害的不良习惯要及早改正。

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